Хромтау, 22 сентября
ERG Run Fest в Хромтау 22 сентября
Основной целью ERG Run Fest является пропаганда активного образа жизни среди местного населения через массовые забеги.
В фестивале могут участвовать как сотрудники предприятий, входящих в Евразийскую Группу, так и члены их семей, а также жители и гости города. Забег является благотворительным, средства, полученные со стартовых взносов, пойдут на развитие детско-юношеского спорта. Участие для детей с 5 до 13 лет бесплатное.
Для преодоления доступны дистанции в 3, 5, 10 км, а также детский забег. В забеге на вышеуказанные дистанции могут участвовать любители бега в возрасте от 14 лет и выше. В детском забеге участвуют дети возрастом от 5 до 13 лет.
Всех участников ждут медали и подарки в виде сувенирной продукции, а победителей денежные призы.
Стоимость регистрации: на все дистанции, для сотрудников предприятий ERG – 1000 тенге, для иных участников от 14 лет и старше – 5000 тенге. Детский забег – бесплатно.
ЗарегистрироватьсяДистанции
Выберите дистанцию, на которой хотите участвовать, и перейдите к регистрации
Детский забег
- Возраст: от 5 лет до 13 лет
Для сотрудников / несотрудников
Бесплатно
Маршруты забегов
Основной целью ERG Run Fest является пропаганда активного образа жизни среди местного населения через массовые забеги.
10 км
5 км
3 км
Детский забег
Документы
ЗарегистрироватьсяСтартовый набор
проспект Победы, 1
Стартовый набор
После регистрации нужно будет получить стартовый пакет. В нем будет все необходимое для забега. Удачного старта вам и легких ног.
Чип фиксирует время старта и финиша, а также промежуточные результаты на контрольных точках
Вы сможете сложить свои вещи в рюкзак и сдать в камеру хранения на старте или взять с собой
Это атрибут участника марафона, закрепленный на передней части одежды
Самые частые вопросы
Регистрируйся на другие наши забеги, чтобы приобщиться к корпоративному духу нашей компании
Чтобы участвовать в ERG RUN, зарегистрируйтесь на сайте, заполнив данные и оплатив взнос, получите подтверждение по электронной почте, заберите стартовый пакет перед забегом, ознакомьтесь с маршрутом и правилами, прибывайте на старт заранее, участвуйте и наслаждайтесь забегом, а результаты узнайте на сайте.
-
Номер участника: Персонализированный номер, который крепится к одежде бегуна. Он содержит чип для отслеживания времени.
-
Чип для отслеживания времени: Электронное устройство, которое прикрепляется к номеру участника для точного измерения времени.
-
Футболка: Сувенирная одежда с логотипом мероприятия, вручается по завершению забега.
-
Информационные материалы: Листовки с информацией о маршруте, расписании, местах парковки и других важных деталях.
-
Рекламные материалы и купоны: Промо материалы от спонсоров и купоны на скидки.
-
Сувениры: Брелоки, наклейки или другие мелочи с символикой мероприятия.
-
Напитки и еда: Бутылка воды, фрукты в пунктах питания.
-
Медаль финишера: сувенирная продукция, вручается по завершению забега.
Для эффективного восстановления после забега рекомендуется сосредоточиться на гидратации, питании и растяжке. Пополните запасы жидкости, потребляя воду или спортивные напитки, восстановите энергию углеводами и белками в течение часа после забега. Произведите легкую растяжку и разминку, чтобы уменьшить мышечное напряжение и улучшить кровообращение. Отдых и качественный сон также играют ключевую роль в восстановлении. Ледяные ванны или контрастный душ могут помочь уменьшить воспаление и ускорить восстановление мышц. Возобновление тренировок следует начинать через 3-7 дней после забега, начиная с легких нагрузок и постепенно увеличивая их интенсивность, в зависимости от вашего самочувствия и дистанции забега.
Для подготовки к ERG Run Fest организованы бесплатные тренировки:
г. Аксу: Ср.школа № 8 Понедельник, Среда, пятница с 18:00.
г. Рудный: Стадион «МСК «Горняк», Вторник, четверг 19:00, суббота 10:00
г. Хромтау: Стадион «Горняк», Понедельник, среда, пятница с 19:00.
г. Актобе: «Триатлон-Парк» (Академия), Вторник, четверг 06:00 и 19:00, воскресенье 08:00
Если Вы не являясь сотрудником ERG оплатили меньшую сумму, Вам необходимо будет доплатить разницу.
Если же Вы будучи работником ERG оплатили полную стоимость слота, возврат средств не осуществляется. Будьте внимательны! Сумма стартового взноса не покрывает даже себестоимость стартового набора. Собранные средства идут на поддержку детско-юношеского спорта.